はぴねす☆ラボ通信 第88号 スーパー記憶術に驚愕

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╋┛ はぴねす☆ラボ通信
╋ 「リボーンメソッドで夢を現実に」 第88号

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新年あけましておめでとうございます。

Googleが人材開発に採用している
幸せになる心の整理術、マインドフルネスを
使ってあなたの夢を見つけ、
その実現を支援する
リボーンメソッドの小西イサオです。

メルマガをお読みいただきありがとうございます。

今年もマインドフルネス、潜在意識、書籍、読書会、
マーケティングなど幸せになるための情報をお届けいたします。

どうぞよろしくお願いいたします。

さて、今回は、年末に受講した記憶術についてのレポートです。
思わぬ効果があり、びっくりです。

では、本編です。

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◆5分間でランダムな言葉を順番も含めて20個覚えてください
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いきなりですが、問題です。

ペットボトル、ハンカチ、ノート、わさび、
パソコン、マヨネーズ、テレビ、自転車、
病院、ひまわり、マジックペン、大根、
スーパーマン、長靴、たわし、にわとり、
コート、忍者、新幹線、大阪城

さて、これを5分間で順番も含めて
全部覚えてください。

できますか?

えー、そんなことできないよ。不可能!

そんな声が聞こえてきそうです。

え?できますか?

それは、相当記憶力がいいですね。

じゃあ、同じ調子で1時間半で160個覚えてください。

できますか?

私もさすがにそれは不可能だと思いました。

でも、できるようになったんですね。

というのが、昨年末、記憶術の2日間セミナーに
参加したから。

うさんくさいなあという半信半疑の気持ちで
参加したのですが、やってみると参加者全員が
できるようになったのです。

下は11歳から上は50歳位まで。

過去には80歳近くの方も受講されて
できるようになったとか。

しかも、全く苦しくなく、
思わず笑いが漏れてしまうような
感覚を得ながら楽しく記憶できるのです。

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◆読書会も同じ
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いくつかの技法があるのですが、
ここでその技だけを紹介しても頭で
わかったつもりになるだけで、
実際にできるようにならないので、
紹介することは止めておきます。

それは、自転車の乗り方をいくら本で読んでも、
実際には乗れるようにならないのと同じです。

速読であるフォトリーディングもそうでした。

私は本で読んだり、
ホームスタディ講座をやったりしましたが、
できるようになりませんでした。

でも、実際の講座に参加したらできるようになりました。

今では、毎年150冊位は読書しています。

単に読むだけではないですよ。

学んだことは必要なときにするすると出てきます。

今回、記憶力を高めたいという動機で参加しましたが、
同時にマインドフルネスや読書会と
同じエッセンスがたくさんありました。

例えば、記憶力を高めるには、
好奇心を持って面白おかしく楽しみながら取り組むこと。

これは、読書会と同じです。

楽しい場を作り、
脳がワクワクしている状態で学ぶほうが頭に入るのです。

また、姿勢が大切であること。

背筋を伸ばして、仙骨を立てる。猫背にならない。

これって、坐禅の姿勢と同じなんですね。

この姿勢が一番眠たくならず、
集中力が高まるのです。

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◆可能性が隠れている
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マインドフルネスを始めると
記憶力が良くなると言う話を聞きます。

これは、姿勢の話もありますし、
マインドトークに気づくことができて、
集中できるからだと思います。

人間には、素晴らしい可能性が隠されているのだ、
また、それを活用することで自信につながるんだと
感じた素晴らしい2日間でした。

そして、最後にもうひとつ。

記憶術の講座でしたが、物事を肯定的にとらえるとか、
何かをやり遂げるとか、記憶術の前段階として
人としてのあり方についても良い学びをいただきました。

一度、記憶術を学ぶと
そのスキルがなくなることはないそうです。

なぜなら、もともとあった能力を
引き出しただけだからだそう。

人は、いろんな才能を持っているけど、
それを使えていないんだと感じました。

あなたにも、そんな才能や才能を活かした夢が
隠されています。

ぜひ、それを発掘して幸せな人生を
作っていってください。

<今日のポイント>
人間には素晴らしい才能が隠されている。

では、あなたの人生も幸せでありますように

追伸:
2月下旬から、マインドフルネスで
やりたいことや夢を探し、
それを収入に結びつけるワークショップを
開催する予定です。また、詳細決まればお知らせします。
今のところ超少人数での開催予定です。

先に詳細を知りたい方はメールください。
先行してお知らせします。

info@koufuku.org
まで。

はぴねす☆ラボ 小西イサオ

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今後のイベントなど
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■残席が残り少なくなりました。

夢をかなえるあなたに生まれ変わろう!
リボーン読書会「座右の書で課題解決」

経営コンサルタント、母、妻、女性、
社長、シータヒーラーと
多彩な顔を持ちながら自然に無理しない
生き方をしている
かめちゃんこと亀谷知枝さん。

ITベンチャー企業の社員としてで昼夜を問わない
働き方をしていましたが、役員の椅子を辞退し、
一転、力を抜いた生き方にシフトしながら
幸せな生き方を貫いています。

そのかめちゃんの座右の書「感動の条件」を
テーマ本にあなたの
課題をみんなでお互いに解決していきましょう。

読書会のあとには、かめちゃんの引き寄せ
人生の秘密を語るミニセミナーもあります。

日時:
2017年1月14日(土)13:30-15:30(読書会)
15:30-16:30(かめちゃんのミニセミナー)
場所:JR神戸駅近く(参加者へ直接お知らせいたします)

申込:下記からお申し込みください
$$:URL_https://www.read4action.com/event/detail/?id=4623:$$

または、

$$:URL_https://www.facebook.com/events/2166393170251998/:$$

■好きなこと、やりたいことで
副収入を得ることをテーマに読書会を開催します。

2017年2月5日(日)14:30-17:30
場所:JR神戸駅近く(参加者へ直接お知らせいたします)
詳細は下記からお願いします。

$$:URL_https://www.read4action.com/event/detail/?id=4781:$$

または、

$$:URL_https://www.facebook.com/events/1070859249690822/:$$

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編集後記
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年末恒例で参加しているおせち料理教室。

今年は、アメリカ人の男性が参加されていました。
料理が大好きで、おせち料理を家で作ってみたいとのこと。
3年ぶり2回めの参加だったそうです。

女性も含めて料理がさっとできる人はかっこいいですね。

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おまけ
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昔からかなり天然ボケなところがあるうちの母。

元旦、初日の出から1時間位後の午前8時頃、
テレビをみていたそう。

すると、富士山頂からの中継で初日の出の映像が。

自分の住んでいる地域は、
だいぶ前に明るくなっているのに、
富士山は日の出が遅いんだ、不思議だなあ…
と思っていたとか。

どう考えても録画やん。。。(^_^;)

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