マインドフルネスを体験する読書会を開催します

諸事情があり、延期となりました。4月以降に開催予定です。

 

google社がマインドフルネスを使った人材開発手法として社内で実施している「Search Inside Yourself」。

この方法を紹介した書籍「サーチ!富と幸福を高める自己検索メソッド」をベースに、本をほとんど読まない不思議な読書をしながら、マインドフルネスを体験して頂くワークショップを開催します。

お申し込みや詳細は、下記のfacebookイベントにて。

https://www.facebook.com/events/1545143822406935/

瞑想の経験がない人や本を読むのが苦手な方でも心配ありません。

 

マインドフルネスを体験する読書会

◆◆◆重要なポイントは3つです◆◆◆

① 仏教や坐禅といった手法から宗教色を取り除き、アメリカの大学教授やgoogle社が科学的、合理的にその仕組みや方法をまとめた「マインドフルネス」という方法を紹介します。
②一般のマインドフルネス講座や書籍では教えない、より「マインドフルネス」が理解しやすくなる概念をお伝えします。
③ただし、この一回だけですぐに幸せになれるかというと、残念ながらそうではありません。でも、シンプルな方法を毎日2分実践するだけで、確実に幸せに近づきます。

●ファシリテーター 小西勲●
Read For Action協会公認 リーディングファシリテーター
フォトリーダー
NPO法人人間性探究研究所 マインドフルネス瞑想8週間プログラム修了
心のトリセツ研究所 マインドフルネス マスターコース修了予定
応用DNAシータヒーリング・プラクティショナー

日時 3月28日(土)13:30-17:00
場所 神戸市西区 (詳細は参加者に直接お知らせいたします。駐車場は7台まで。車での来場が便利です。電車の場合は、神戸電鉄緑が丘駅もしくは、地下鉄西神中央駅へ車で迎えに行きます)

参加費 3,000円

課題本「サーチ!富と幸福を高める自己検索メソッド」
※新刊が絶版になってしまったようなので、Amazonで中古を入手頂くか、主催者が持っている本を貸出いたします(9冊ありますので、全員分貸し出せます)

持ち物:課題本、筆記用具

定員 10名(先着順)
※下記facebookイベントページにてファシリテーターを含めて参加者が10名になっていれば満員です。

お申し込みや詳細は、下記のfacebookイベントにて。

https://www.facebook.com/events/1545143822406935/

facebookをされていない方は、ReadforActionのページからもお申し込み頂けます。

http://www.read4action.com/rfainfo_detail.php?rfaid=1064

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