今の働き方は何かが間違っている

こんにちは。

Googleが人材開発に採用している幸せのメンタルトレーニング、マインドフルネスを中心に人生を自由に幸福に生きるコツを広めている小西イサオです。

今の働き方は何かが間違っている

今回は、働くことについて考えていることです。

先日、親戚の一人が病に倒れました。

まだ若く、家族もいます。子供もまだ学生です。

今さら何が悪かったのかなんて、言っても始まらないのですが、おそらく原因は、食生活と仕事のし過ぎ、仕事のストレスだと感じています。

仕事の内容上、休みの日もよく携帯電話に会社からの電話がかかってきていましたし、朝早く出勤して夜遅く帰る日々だったようです。

そんなストレスが身体に悪影響を与えないはずはありません。

また、私自身も以前に忙しすぎて、精神的に参ってしまったことがありますし、同僚や友人の中にも仕事のストレスから身体を壊した人がいます。

マインドフルネス仲間の中にもストレスをなんとかしたくて、習い始めた人が少なくありません。

この状況、一体何なんでしょうか?

お金至上主義、資本主義が行き過ぎて、働く人をまるでモノのように扱っている会社がまだまだ多いのではないでしょうか。

そして、働く側も、会社にいられなくなると、すぐに死んでしまうように思い込んでいるひとが多いのではないでしょうか。

一方で、会社に縛られずにマイペースでスモールビジネスを行い、そこそこ収入を得て、そこそこのモノで、幸せに暮らしている人たちもいます。

そういった人たちと話をしていると、まとっている空気が違う。

とってもほのぼのしています。

同じ社会や地域に住んでいるのに、見ているレイヤーが全く違うのです。

どうすれば、働く人の思い込みを外して、もっと自由になれるのか。

どうすれば、社会の風潮が変わるのか。

床に伏せる親戚をみて、やっぱり今の働き方は何かが間違っていると思いました。

そして、何とかこの状況を変えたいと思います。

まず私にできるのは、マインドフルネスを少しでも多くの方に広めること。

思い込みを外すこと。

その人が天職につくサポートをすることでしょうか。

自分がやりたくてやっている天職なら、寝食を忘れて仕事に没頭していても、元気なものです。

いつ寝ているのという人を何人も知っています。

そんな人は、ストレスとは無縁です。イキイキしています。

もし、あなたが今にも倒れそうなくらい大変な状況であれば、さっさと仕事を変わりましょう。

働き過ぎて、倒れても、誰もあなたの人生の責任をとってくれません。

では、あなたの人生も幸せでありますように。

======================================
今後のイベントなど
======================================

■本でAHA!!体験ができる。Let’s朝活@TSUTAYA読書会&『1分間PR動画ラクラク作成ハンドブック』発売記念、著者が語るここだけの裏話

6月11日に
『1人でできる!3日で完成!事例で学ぶ
1分間PR動画ラクラク作成ハンドブック(発行 ペンコム、発売 インプレス)』

という書籍を友人との共著で発売させていただくことになりました。

今回の読書会は、ファシリテーター仲間がメインファシリですが、最後の30分ほどお時間をいただいて、この本を発売するに至った経緯であるとか、この本で伝えたかったこととか、出版するまでってどんなことをする?のといった個人的な体験をお話します。

日時:6月12日(日) 10:30ー12:30
場所:TSUTAYA EBISUBASHI 6階イベントスペース
大阪市中央区道頓堀1-8-19
定員:30名様
持ち物:今年読んだあなたの一押しの書籍1冊以上。
 (ビジネス本や自己啓発本だけでなく、小説・絵本もokです)
カラーペン。
参加費:2,000円

https://www.facebook.com/events/974909689291062/
もしくは、
http://www.read4action.com/rfainfo_detail.php?rfaid=2277

■成功を手に入れる 7つの習慣ボードゲーム&読書会 第2回
7つの習慣というのは、全世界3000万部以上を売り上げるビジネス書のロングセラー。

7つの習慣は、手帳術や時間術のことでしょと思っている人が多いと思います。
 
でも、実は、単なる時間術や手帳の使い方ではなく、人生にとってめちゃくちゃ大事なこと、成功哲学が書いてる本なんです。このボードゲーム&読書会では、7つの習慣を知識として学び、ゲームで腹に落とし、明日から使えるようになることを目指します。

日時:6月11日(土)13時30分から17時00分(ゲームの進行により延長、短縮します)
場所:JR神戸駅近く(参加者へ直接お知らせいたします)
定員:12名様
持ち物:7つの習慣シリーズのいずれかの本(マンガ版、ティーンズ版等どれでも構いません。未読でもOKです)、カラーペン、筆記用具
参加費:3500円(お釣りのないようにご用意いただけると幸いです)
申し込みは下記から。
https://www.facebook.com/events/189118341465399/
もしくは、
http://www.read4action.com/rfainfo_detail.php?rfaid=2087

■引き寄せの法則を実践する読書会&願望実現シータヒーリング体験会

前回はあっという間に満席になった人気企画の第2回です。
今回は、シータヒーリングの願望実現も体験できて、前回よりも値下げという
贅沢なイベント。

日時:6月25日(土) 13時30分から16時30分(終了時刻は延びることがあります)
場所:JR神戸駅近く(参加者に直接お知らせいたします)
定員:先着14名様(ファシリテーター、講師を除く)
参加費:3,500円
持ち物:カラーペン、引寄せの法則に関する本1冊
ファシリテーター
(社)ReadForAction協会認定 リーディングファシリテーター 小西イサオ
THInK認定シータヒーリングインストラクター 小川弘子
申し込みは下記から。
https://www.facebook.com/events/849307661881078/
もしくは、
http://www.read4action.com/rfainfo_detail.php?rfaid=2109

■「最強の食事と普通のご飯。そして、食べる瞑想」な読書会。

美味しい食事、食べる瞑想と読書会をドッキングさせた会です。食について学び、健康的な食事をし、食べる瞑想で気づきを深めましょう。

テーマ本「最強の食事」紹介:シリコンバレーで成功したITの寵児が、15年間、約3000万円をかけて食、脳科学、栄養学、生化学までを研究、総合、そして自らの体で実験して答えを出した「食と体の真実」とは?

日時:7月9日(土)10時30分から13時30分
場所:JR神戸駅近く(参加者に直接お知らせいたします)
定員:先着10名様(ファシリテーター、スペシャルゲストを除く)
参加費:3500円
持ち物:カラーペン、課題本「シリコンバレー式自分を変える 最強の食事」
申し込みは下記から。

https://www.facebook.com/events/791199834313887/
もしくは、
http://www.read4action.com/rfainfo_detail.php?rfaid=2240

コメントを残す

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

  
サブコンテンツ

このページの先頭へ