良い欲望と悪い欲望

こんにちは。

Googleが人材開発に採用している幸せのメンタルトレーニング、マインドフルネスを中心に人生を自由に幸福に生きるコツを広めている小西イサオです。

良い欲望と悪い欲望

今回は、人間の欲についての話です。

何度かご紹介した対談本「幸せはすべて脳の中にある」。

天才脳科学者としてテレビでもお馴染みの茂木健一郎さんと千日回峰行という修行を二回も万行した天台宗大阿闍梨の酒井雄哉さんが対談されています。

その中で、茂木さんが、現代人の多くの悩みは、今よりももっと良くなりたい、もっと何かが欲しいといった欲望からくるものではないかと指摘しています。

そうした欲望があるから、悩みがあり、現代人の邪魔になっているのではないかとのこと。

それを聞いた酒井さんは、欲望が全てなくなってしまうと何もやらなくなってしまう。

だから、いい欲はあってもいいんじゃないかと答えています。

欲望には、自分だけのために何かをする我欲と公的な欲望があるのです。

我欲を追求していると、もっともっとと限りない争奪戦になってしまう。

でも、公的な欲望なら、人のためになりたいとか役立ちたいといったものなので、時と場合によっては役立つこともある。

だから、利他の欲はなくせば良いというものではないのです。

欲望をすべて否定する考えもありますが、私はバランスをとりながら利他の心を持つ事に賛成です。

もっともっとという欲望がなければ、ものは流通しませんので、経済的には広告をたくさん出し、見ている人の欲望を刺激して、ものを買ってもらう必要があります。

しかし、それが行き過ぎているのが現代で、ちょっと考え直そうよという気風が生まれているのが今の日本ではないでしょうか。

それは、東日本大震災や熊本の地震によって、本当に大切なものは何かということに気づき始めているからだと思います。

マインドフルネスは、今ここに客観的に気づくことです。

その後、どう行動するか、どう反応するかを自分で選択できます。

その時、自分も幸せ相手も幸せという状態を選びたいものです。

では、あなたの人生も幸せでありますように。

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今後のイベントなど
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■成功を手に入れる 7つの習慣ボードゲーム&読書会 第2回
7つの習慣というのは、全世界3000万部以上を売り上げるビジネス書のロングセラー。

7つの習慣は、手帳術や時間術のことでしょと思っている人が多いと思います。
 
でも、実は、単なる時間術や手帳の使い方ではなく、人生にとってめちゃくちゃ大事なこと、成功哲学が書いてる本なんです。このボードゲーム&読書会では、7つの習慣を知識として学び、ゲームで腹に落とし、明日から使えるようになることを目指します。

日時:6月11日(土)13時30分から17時00分(ゲームの進行により延長、短縮します)
場所:JR神戸駅近く(参加者へ直接お知らせいたします)
定員:12名様
持ち物:7つの習慣シリーズのいずれかの本(マンガ版、ティーンズ版等どれでも構いません。未読でもOKです)、カラーペン、筆記用具
参加費:3500円(お釣りのないようにご用意いただけると幸いです)
申し込みは下記から。
https://www.facebook.com/events/189118341465399/
もしくは、
http://www.read4action.com/rfainfo_detail.php?rfaid=2087

■引き寄せの法則を実践する読書会&願望実現シータヒーリング体験会

前回はあっという間に満席になった人気企画の第2回です。
今回は、シータヒーリングの願望実現も体験できて、前回よりも値下げという
贅沢なイベント。

日時:6月25日(土) 13時30分から16時30分(終了時刻は延びることがあります)
場所:JR神戸駅近く(参加者に直接お知らせいたします)
定員:先着14名様(ファシリテーター、講師を除く)
参加費:3,500円
持ち物:カラーペン、引寄せの法則に関する本1冊
ファシリテーター
(社)ReadForAction協会認定 リーディングファシリテーター 小西イサオ
THInK認定シータヒーリングインストラクター 小川弘子
申し込みは下記から。
https://www.facebook.com/events/849307661881078/
もしくは、
http://www.read4action.com/rfainfo_detail.php?rfaid=2109

■「最強の食事と普通のご飯。そして、食べる瞑想」な読書会。

美味しい食事、食べる瞑想と読書会をドッキングさせた会です。食について学び、健康的な食事をし、食べる瞑想で気づきを深めましょう。

テーマ本「最強の食事」紹介:シリコンバレーで成功したITの寵児が、15年間、約3000万円をかけて食、脳科学、栄養学、生化学までを研究、総合、そして自らの体で実験して答えを出した「食と体の真実」とは?

日時:7月9日(土)10時30分から13時30分
場所:JR神戸駅近く(参加者に直接お知らせいたします)
定員:先着10名様(ファシリテーター、スペシャルゲストを除く)
参加費:3500円
持ち物:カラーペン、課題本「シリコンバレー式自分を変える 最強の食事」
申し込みは下記から。

https://www.facebook.com/events/791199834313887/
もしくは、
http://www.read4action.com/rfainfo_detail.php?rfaid=2240

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