潜在意識は人生を左右する

こんにちは。

Googleが人材開発に採用している幸せのメンタルトレーニング、マインドフルネスを中心に人生を自由に幸福に生きるコツを広めている小西イサオです。

潜在意識は人生を左右する

今日は、潜在意識について再びつづっていきます。

前に潜在意識は、顕在意識を1とするとその9倍の力で身体や意識に影響を与えていると書きました。

あなたの人生に大きな影響を与えているのが潜在意識です。

むしろ、潜在意識に支配されているといってもいいくらいです。

ここをもう少し具体的にみていきます。

例えば、あなたが新しいことに挑戦することになったとしましょう。

そうですね。英会話にしましょう。

今まで英語とは縁のない生活を送ってきたけど、英語を流暢に話す友達を見て、かっこいいなと言ったら、友達が

「お前も習えば話せるようになるよ」

と言ったとしましょう。

ところが、その瞬間、あなたの潜在意識は一瞬で「今まで英語が苦手だったのに、できるわけない」と回答を出します。

そうして、潜在意識の答えに導かれて顕在意識で、

「いやあ、英語苦手だしなあ。俺には無理だよ」

と答えてしまいます。

英語じゃなくてもこんなシーン、よくありませんか?

なんとなく、第一印象でムリだと決めつけて拒否してしまう。

ありますよね。

こうなると、潜在意識は、ますますムリな理由を探そうとします。

英会話学校は高い、時間がない、英語ができるようになってもあんまりメリットがない。。。

顕在意識と潜在意識で否定的なループをぐるぐる回り始めるのです。

これがもし、なんでも前向きに取り組んでみようという潜在意識を持った人だとどうでしょうか?

どうすれば安く英語を学べるだろう?具体的に習うのに週に何時間くらい割けばいいのだろう?英語が話せるようになると、人脈が広がりそうだとどうすれば出来るだろうという風に考え始めます。

もし、あなたがネガティブな反応をしたくない、自動反応を変えていきたいというのなら、まずは、状況をマインドフルに受け入れるところからスタートしましょう。

そして、例えば、どんな状況に対しても「ありがとうございます」とつぶやてみてください。

そうすると、潜在意識は、何がありがたいのだ?とありがたいことを探し始めます。

そうすれば、きっとポジティブな理由がたくさん浮かんできます。

それが、ポジティブな反応を自分で選択したことになるのです。

ポイントは、マインドフルに気付けるかどうかです。

自動反応やマインドトークは一瞬です。

さっと気付ける訓練が必要ですね。

では、あなたの人生も幸せでありますように。

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今後のイベントなど
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■「最強の食事と普通のご飯。そして、食べる瞑想」な読書会。

美味しい食事、食べる瞑想と読書会をドッキングさせた会です。食について学び、健康的な食事をし、食べる瞑想で気づきを深めましょう。

テーマ本「最強の食事」紹介:シリコンバレーで成功したITの寵児が、15年間、約3000万円をかけて食、脳科学、栄養学、生化学までを研究、総合、そして自らの体で実験して答えを出した「食と体の真実」とは?

日時:7月9日(土)10時30分から13時30分
場所:JR神戸駅近く(参加者に直接お知らせいたします)
定員:先着10名様(ファシリテーター、スペシャルゲストを除く)
参加費:3500円
持ち物:カラーペン、課題本「シリコンバレー式自分を変える 最強の食事」
申し込みは下記から。

https://www.facebook.com/events/791199834313887/
もしくは、
http://www.read4action.com/rfainfo_detail.php?rfaid=2240

■出版記念「1分間PR動画ラクラク作成」1dayワークショップ トライアル

このたび6月11日に、書籍「1人でできる! 3日で完成! 事例で学ぶ 1分間PR動画ラクラク作成ハンドブック」を出版させていただきました。
 
この本は、ビデオカメラを触ったことがない方が、初めてPR動画を作る超入門書です。

これを記念して、著者自らが1日かけて実際に参加者が1分間PR動画を作れるようになるようお教えする少人数イベントです。

日時:7月10日(日)10時から16時(予定)
場所:JR朝霧駅近く(神戸の西端)
定員:5名様限定
参加費:7,000円(書籍「1人でできる! 3日で完成! 事例で学ぶ 1分間PR動画ラクラク作成ハンドブック」定価2,160円(税込)つき)
持ち物:家庭用ビデオカメラ、windows7以降のノートPC、あれば三脚
ファシリテーター(著者):小西イサオ
 
お申し込み方法:下記ページからお申し込みください。決済完了をもって申込受付とさせていただきます。

http://ptix.co/25LIx2I
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■イキイキとした自信のあるワタシに出会う~マインドフルネス&茶言葉&ハピネスフォースメソッド~

潜在意識を使い自信が持てる毎日を送るための4時間。
NLPや心理学、引き寄せの法則などを網羅したハピネスフォースメソッドとGoogleが人材開発に採用している幸せのメンタルトレーニング、マインドフルネス、そして、心と身体に寄り添い潜在意識を探る茶言葉。この3つを体験、学べるイベントです。

3人の講師が登壇する贅沢なイベント。

日時:8月6日(土)13時~17時
場所:JR神戸駅近く
定員:15名様
参加費:21,000円のところを初開催割引 12,000円(税込)
持ち物:筆記用具、動きやすい服装
講師:川上茂子(ハピネスフォースメソッド)、ツシマミチコ(茶言葉)、小西イサオ(マインドフルネス)
主催:一般社団法人マインドイノベーション協会、はぴねす☆ラボ
お申し込み:下記ホームページからお申し込みください。決済完了後に正式申込とさせていただきます。
http://ptix.co/1PiECgU

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