潜在意識は人生の最大の敵である

こんにちは。

Googleが人材開発に採用している幸せのメンタルトレーニング、マインドフルネスを中心に人生を自由に幸福に生きるコツを広めている小西イサオです。

潜在意識は人生の最大の敵である

今回は、このホームページでもよく出てくる潜在意識について基本的なことを書きます。

あなたは、自分の人生をどのように決めて生きていますか?

細かなことで言えば、毎日着る洋服や食べる食事、見るテレビ、読む本。

あるいは、人生の岐路に立った時、就職や結婚、引越しなどをどのように決めるでしょうか?

自分の意思で決めていますか?

自分の意思で決めていると思っている方は、正解であり、不正解です。

というのは、自分の意思というのはいわゆる顕在意識のことです。

意識できる部分です。

ところが、意識には、もう一種類あるといわれています。

それが潜在意識です。

潜在意識は、日頃、意識しなくてもあれこれと働いて、意識に情報が上る前に処理をしています。

人があらゆる情報をいちいち判断していては、処理が間に合わないしパンクしてしまうので、フィルターをかけているのですね。

だから、車の運転も最初はハンドルやミラー、アクセル、ブレーキと一つずつ意識しないとできなかったものが、慣れてくると自動処理できるようになってきます。

同じようなことが、あらゆる物事にあります。

この潜在意識の力というのは、あなどれないものです。

いわば諸刃の刃。うまく使えば人生最大の見方になり、下手に使うと人生最大の敵になります。

というのが、私たちの身体や行動に及ぼす影響は、潜在意識が、9割。顕在意識が1割と言われているのです。

潜在意識は、幼い頃からの経験や遺伝によって物事への反応が決まります。

例えば、あなたの周りにとことん運が悪い人っていませんか?

そういう人は、潜在意識がネガティブな情報大好きになっているのです。

だから、本人が顕在意識で幸運になりたいと言っていても、自然とネガティブな情報を選択してしまうのです。

逆に、いつも運がいい人や、マイナスな出来事にも意味を見出し、ラッキーだと思える人は、ポジティブ情報大好きな潜在意識を持っているのです。

この潜在意識の自動反応を素早く捕まえることが、マインドフルに気づくことにつながります。

今ここの現実をありのままに受け入れる。

それがマインドフルな状態ですが、潜在意識は、すぐに反応しようとします。

その時、反応した自分に気付けるかどうかが大切です。

そして、ポジティブな反応を選択したり、何故自分がそんな反応をするのかを深掘りしていくことで、反応を選択できるようになると、潜在意識が変わっていきます。

この辺りは、NLPやシータヒーリング、ヒプノセラピーとも通じるところですね。

そして、潜在意識がうまく使えるようになると引き寄せなども起こりやすくなります。

ぜひ、うまく活用していきましょう。

では、あなたの人生も幸せでありますように。

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今後のイベントなど
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■「最強の食事と普通のご飯。そして、食べる瞑想」な読書会。

美味しい食事、食べる瞑想と読書会をドッキングさせた会です。食について学び、健康的な食事をし、食べる瞑想で気づきを深めましょう。

テーマ本「最強の食事」紹介:シリコンバレーで成功したITの寵児が、15年間、約3000万円をかけて食、脳科学、栄養学、生化学までを研究、総合、そして自らの体で実験して答えを出した「食と体の真実」とは?

日時:7月9日(土)10時30分から13時30分
場所:JR神戸駅近く(参加者に直接お知らせいたします)
定員:先着10名様(ファシリテーター、スペシャルゲストを除く)
参加費:3500円
持ち物:カラーペン、課題本「シリコンバレー式自分を変える 最強の食事」
申し込みは下記から。

https://www.facebook.com/events/791199834313887/
もしくは、
http://www.read4action.com/rfainfo_detail.php?rfaid=2240

■出版記念「1分間PR動画ラクラク作成」1dayワークショップ トライアル

このたび6月11日に、書籍「1人でできる! 3日で完成! 事例で学ぶ 1分間PR動画ラクラク作成ハンドブック」を出版させていただきました。
 
この本は、ビデオカメラを触ったことがない方が、初めてPR動画を作る超入門書です。

これを記念して、著者自らが1日かけて実際に参加者が1分間PR動画を作れるようになるようお教えする少人数イベントです。

日時:7月10日(日)10時から16時(予定)
場所:JR朝霧駅近く(神戸の西端)
定員:5名様限定
参加費:7,000円(書籍「1人でできる! 3日で完成! 事例で学ぶ 1分間PR動画ラクラク作成ハンドブック」定価2,160円(税込)つき)
持ち物:家庭用ビデオカメラ、windows7以降のノートPC、あれば三脚
ファシリテーター(著者):小西イサオ
 
お申し込み方法:下記ページからお申し込みください。決済完了をもって申込受付とさせていただきます。

http://ptix.co/25LIx2I
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■イキイキとした自信のあるワタシに出会う~マインドフルネス&茶言葉&ハピネスフォースメソッド~

潜在意識を使い自信が持てる毎日を送るための4時間。
NLPや心理学、引き寄せの法則などを網羅したハピネスフォースメソッドとGoogleが人材開発に採用している幸せのメンタルトレーニング、マインドフルネス、そして、心と身体に寄り添い潜在意識を探る茶言葉。この3つを体験、学べるイベントです。

3人の講師が登壇する贅沢なイベント。

日時:8月6日(土)13時~17時
場所:JR神戸駅近く
定員:15名様
参加費:21,000円のところを初開催割引 12,000円(税込)
持ち物:筆記用具、動きやすい服装
講師:川上茂子(ハピネスフォースメソッド)、ツシマミチコ(茶言葉)、小西イサオ(マインドフルネス)
主催:一般社団法人マインドイノベーション協会、はぴねす☆ラボ
お申し込み:下記ホームページからお申し込みください。決済完了後に正式申込とさせていただきます。
http://ptix.co/1PiECgU

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