マインドフルネスあるあるマンガ「誤解」

こんにちは。

Googleが人材開発に採用している幸せのメンタルトレーニング、マインドフルネスを中心に人生を自由に幸福に生きるコツを伝えている、小西イサオです。

この前、参加した双子以上の子どもを持つ家庭の当事者サークルの10週年記念イベントで、お父さんたちの座談会をファシリテーションしました。

自分としては、準備不足で30点くらいかなと思っていたのですが、参加されていた方から、かなり好評だったようです。

また、元大学教授の先生からもファシリテーションの専門家ですか?との声が出ていたとか。

素直にうれしいですね。

さて、今日はマンガでマインドフルネスです。マインドフルネスをやっている方は、あるあるではないでしょうか?

マンガでマインドフルネス「誤解」

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